Egal ob du Tanzanfänger:in bist und einfache Moves lernen, dein Selbstbewusstsein stärken oder einfach mal was Neues ausprobieren möchtest - hier bist du genau richtig.
Tagesworkshop
für Tanz-Anfänger:innen
Tanz dich zu mehr Selbstbewusstsein und erlebe einen tollen, inspirierenden Tag beim Confidance Workshop.
Confidance ist perfekt für dich,
wenn du …
- … Tanzanfänger:in bist
und Tanzbasics lernen möchtest - … dich beim Tanzen wohler fühlen
und dein Selbstbewusstsein steigern willst - … gerne mal was Neues ausprobierst
Gut für deine Gesundheit
Tanzen ist eine großartige Möglichkeit, um fit zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben. Es stärkt nicht nur die Muskeln, sondern auch das Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit und Flexibilität. Ab jetzt ergänzt du öde Workouts ganz easy durch deine neu gelernten Dance Moves.
Her mit den Glücksgefühlen
Tanzen ist ein wahrer Allrounder für deine emotionale Gesundheit. Durch die Bewegung und Musik lässt du Stress und negative Vibes hinter dir und hebst automatisch deine Stimmung. Außerdem werden beim Tanzen Glückshormone ausgeschüttet, die dich glücklich und zufrieden machen. Also warum nicht einfach mal die Hüfte schwingen und dir selbst etwas Gutes tun? Lass dich von der positiven Wirkung des Tanzens überzeugen und fühl dich großartig!
Entdecke deine tänzerische Kraft
Tanzen ist ein effektives Mittel, um dein Selbstbewusstsein zu stärken, dein Körpergefühl zu verbessern und deine kreative Ausdrucksfähigkeit zu fördern. Es gibt dir die Möglichkeit, dich frei auszudrücken und dich selbst und deinen Körper zu spüren. Durch das Tanzen verbesserst du nicht nur deine Körperhaltung, sondern auch deine Koordination und Beweglichkeit. Außerdem fördert es deine Kreativität und lässt dich neue Wege finden, dich auszudrücken. Lass deiner inneren Tänzerin freien Lauf und entdecke dich selbst von einer neuen Seite!
Dein Safe Space, um mal was Neues auszuprobieren
Confidance ist dein Safe Space, um mit viel Freude deine Tanz Moves zu verbessern und dein Körpergefühl zu stärken . Du wirst sehen, wie sich durch den Workshop nicht nur deine Haltung verbessert sondern auch das positive Gefühl, das du zu deinem eigenen Körper hast. Denn Tanzen soll vor allem eins: Spaß machen und sich gut anfühlen!
Du lernst beim Workshop neben viel inspirierendem Input zehn Bewegungen , die sich am Ende zu einer kleinen Choreografie zusammensetzen. Die Schritte kannst du jederzeit beim Zähneputzen, beim Power-Workout oder auf der nächsten Party integrieren.
PS: Alle Tanzschritte bekommst du am Ende als Video von mir demonstriert zum Aufbewahren & Wiederholen.
- Mehr Selbstbewusstsein, Mut & Glück durch Tanzen im Alltag
- Videos des Gelernten zum Mitnehmen
- Leckeres, veganes Mittagessen
- Gesunde Snacks & Drinks zur Erfrischung all day long
- Tolles Confidance Geschenk
Deine Instructorin
Hi, ich bin Lea! Seit ich denken kann tanze ich für mein Leben gerne und besuche Tanzkurse auf der ganzen Welt.
Zum Tanzen braucht es keinen Anlass. Egal ob zuhause, beim Workout oder auf einer Feier mit Freunden - Tanzen macht mich immer glücklich und kann so einige Bad Vibes aus dem Alltag verpuffen lassen.